| | | OFFLINE | | | Post: 3 | Età: 26 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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  12/06/2014 07:29 | |
Ciao a tutti sono nuovo del forum, vi spiego brevemente la mia situazione ho avuto problema medico che mi ha costretto a star fermo parecchio e vorrei sfruttare quest'estate per fare un lavoro che mi possa rimettere in forma per la prossima stagione, in termini di resistenza e atletismo.volevo chiedervi se avete qualche programma di preparazione atletica da consigliarmi i miei dati sono:1.70 per 65 chili.grazie in anticipo |
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| | | OFFLINE | | Post: 8.988 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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| 23/06/2014 12:58 | |
Cosa intendi per "problema medico"?.
Procediamo per gradi, una cosa per volta =)
Ogni persona è diversa. =)
M. |
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