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Allenamento per saltare di più?

Ultimo Aggiornamento: 10/05/2013 19:17
zurruto
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Post: 75
Età: 27
Sesso: Maschile
Pro
05/05/2013 22:03
00#7
Se veramente salti di più da fermo che in corsa probabilmente non hai una buona tecnica di salto, ti consiglio di guardare questo: basket.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...
Facendo questi esercizi sicuramente arriverai a saltare parecchio più in corsa.
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