Ti posso dire per esperienza personale che semplicemente con la crescita ti ritroverai molto di più, parlo anche di 15-20 cm in più, perciò non avere fretta di fare cose straordinarie (palestra ecc ecc.), il consiglio che ti posso dare è quello di concentrarti sul cercare di diventare sempre più fluido nel movimento di salto, poichè, come succede anche per il tiro, la differenza tra un salto scadente e uno eccellente prima di tutto è la bontà e la fluidità del movimento. Ora parlando concretamente in questo forum puoi trovare degli esercizi per migliorare e rendere il movimento di salto il più naturale possibile.
Ecco il link:
basket.freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?idd=...
Spero di essere stato chiaro e scusami se non posso darti altre informazioni dato che comunque l'esperto in questo forum rimarrà sempre e soltanto Mourne :).