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Dark-Snake Journals

Ultimo Aggiornamento: 10/09/2012 20:26
dark-snake
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Sesso: Maschile
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06/08/2012 16:09
00#15
grazie mille! appena il tempo permetterà andrò a provare e ti dirò i rultati iniziali e come proseguono.
La parte alta si sta sviluppando bene e soprattutto non mi sento "legato" come con i pesi!

La mia palestra chiuderà dal 9 al 18. Io avevo pensato di proseguire con plank e aerobico inserendoci magari flessioni e sit wall. In contemporanea può essere utile ritornare a toccare la boccia?
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