Grazie mille Mourne per l'aiuto!! :)
Una cosa:
La dorsiflessione quindi è una tecnica di corsa?
Cioè una volta migliorata la tecnica dovrò utilizzare sempre la dorsiflessione per poter saltare correttamente?
Sapevo da sempre di non avere una tecnica di salto "corretta"... Cercherò di correggerla e di portarla al massimo dell'efficienza!
Tra 2 settimane pubblicherò nuovamente dei video! :D
Grazie ancora! :)
[Modificato da Steve@88 20/07/2012 17:58]