Palestra o Piscina?

Grazie Mourne io rompo solo perchè dalle mie esperienze personali rispetto alla gente che conosco non ho visto nessuno migliorare significativamente dopo aver fatto palestra ed essere diventati un bel po più grossi. Per questo che sono indeciso ed è per questo che sono indeciso. Quindi tu sei sicuro che io non possa allenare sia la resistenza ( piscina ) che l'altetismo velocità e rapidità nello stesso momento? ( indendo dire anche per un periodo più lungo di un estate; io intendo continuare a praticare ste due cose anche dopo l'estate ) P.S. Grazie Mourne per l'attenzione e per l'aiuto! :)