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Palestra o Piscina?

Ultimo Aggiornamento: 10/07/2012 12:16
Mourne
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Post: 8.505
Età: 39
Sesso: Maschile
Hall of Fame
15/06/2012 12:54
00#5
vuoi l'atletismo e la muscolatura? ....vai di sollevamenti ad alta intensità (previa preparazione) e callistenica di vario genere come i sollevamenti alla sbarra, i dips, gli anelli....e tutto il resto....la piscina tienitela per asciugarti un po' e per tonificarti....la piscina non ti darà l'atleticità che cerchi.
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