Palestra o Piscina?

Ciao, allora, per il discorso palestra, ti posso dire che facendola non diventi più lento, anzi, se svolgi un lavoro mirato all'esplosivita puoi solo velocizzarti. L'unico modo per perdere velocita sarebbe mettere su troppi chili di muscoli, il che è impossibile in un estate. Per quanto riguarda il nuoto, quello e uno sport di resistenza, aspetto che non va allenato insieme alla forza esplosiva, altrimenti potresti davvero perdere velocità. Niente di irreversibile comunque, in un'estate non si fa molto. Da quello che ho letto tu probabilmente giochi a pallacanestro e vuoi svilupparti muscolarmente quest'estate senza perdere velocità, quindi ti consiglio di fare palestra allenandoti con un sistema improntato alla forza, non quello stile BB per capirci, metodo più veloce per fare massa e che comunque ti garantirebbe guadagni atletici utili al basket, al contrario di quanto farebbe il nuoto. Spero, anche se sommariamente, di esserti stato d'aiuto, ciao