air alert funziona??

Non vi chiedo se causa infortuni o se sia molto pericoloso, vi chiedo:
aumentanta realmente l'elevazione???
e poi, conoscete athletic advantage??? se si, vi pare un buon programma?
ve lo posto, cliccate sul link e ditemi cosa ne pensate rapidshare.com/files/243270753/Athletic_Advantage_Complete_Vertical_Jump_Program_CD_ROM_keep___....

air allert no, aumenta la resistenza e la resistenza ai salti, pootresti prendere spunto dai suoi esercizi, ma è da cambiare totalmente

sicuramente athletic advantage è meglio di air alert sotto molti punti di vista, però per meglio valutare il prodotto bisogna eviscerare il tutto in fattori.
vi invito a dare un occhio qui:

http://www.verticaljumping.com/athletic_advantage.html

vi invito inoltre ad usare questo bel sito come buon punto di riferimento per le recensioni sui programmi di allenamento, son fatte molto bene e basano ogni fattore.