-Z1cK-
00mercoledì 2 novembre 2011 19:47
Salve a tutti, volevo parlarvi del mio problema. A volte mi capita che mentre mi alleno, sento un piccolo dolore alla spalla sinistra. Questo dolore l'ho iniziato a sentire quando l'anno scorso provai AA3, e durante l'ultimo esercizio, quello dei saltelli su due piedi, dopo 200 saltelli accusavo questo dolore. Da cosa è derivato? :S
Mourne
00giovedì 3 novembre 2011 13:37
anche io ogni tanto accusavo lo stesso dolore...infiammazione probabilmente...un po di stretching ogni tanto può aiutare...come anche l'alimentazione.
Comunque aspetta una settimana senza sforzarti e se il dolore rimane meglio farsi visitare da uno specialista.
-Z1cK-
00giovedì 3 novembre 2011 20:36
Grazie mourne :D