Addormentarsi entri 2 minuti??!!

L'aeronautica militare americana ha sviluppato un protocollo per addormentarsi in due minuti?.

Chi ha voglia di sperimentare?

https://medium.com/s/story/combat-tested-training-unwind-and-sleep-anywhere-in-120-seconds-27d5307b7606

Sè, vallo a spiegare a chi ha problemi respiratori.
2 mg di questo e parti in 3 secondi.

Sicuramente non funziona per tutti allo stesso modo.
Se qualcuno lo prova ci faccia sapere! =)

Credo che questo metodo possa funzionare solo se si è veramente distrutti.
Poi magari ci si riesce pure ad addormentarsi in due minuti, ma poi se ti svegli dopo cinque... cioè ho letto mooooolto velocemente l'articolo senza fare molta attenzione ma mi sembra che questa cosa sia studiata per persone che non abbiano la possibilità di andare a letto normalmente

Infatti è una questione di ritmi e di stile di vita.
Poi c'è anche una buona parte psicologica e di ansia.

I corpi speciali vanno avanti a droghe pesanti, altrochè dormire.
Avete mai provato a svegliarvi alle 5 di mattina e fare addestramento estremo fino a mezzanotte?

Tu sì, vero?

Questo pezzo mi ha fatto morire... della serie “mantra”

If that doesn’t work, say the words “don’t think … don’t think … don’t think” over and over for at least 10 seconds. This will clear out any thoughts and stop your brain from wandering.