EBOOK inglese: Tradizioni nutritive

Per chi conosce l'inglese questo libro è un MUST, ce lo dovete avere TUTTI e le informazioni in esso contenute sono di inestimabile valore.

Qui imparerete a conoscere il cibo per quella che è la sua VERA funzione, ossia quella di nutrire.
Qui potrete studiare i ruoli del cibo, delle vitamine e minerali e troverete numerose ricette per poter fare un po di hacking in cucina.

Ci sono pochi libri che suggerisco caldamente, questo è uno di quelli.

www.megaupload.com/?d=FGHBYY3T


Per quelli che non sanno l'inglese è meglio che lo impariate in fretta perchè qui ci sono talmente tanta roba che tradurvela è un po impossibile.

la password è "BC" come al solito.

Buona lettura.

Purtroppo in questo periodo non ho tempo per leggere 600 pagine quindi ti chiedo alcune informazioni a riguardo:
-Parla di alimentazione in generale o più nello specifico nello sport?
-Di che teoria parla? Il sottotitolo dice chiaramente che è un libro che va contro quello che è il concetto di alimentazione del mondo scientifico ufficiale (sia chiaro non vi è alcun dubbio che ci siano intrecci tra multinazionali produttori di alimenti, case farmaceutiche e ricercatori sulle proprietà nutrienti degli alimenti).
-Riassumere 600 pagine in un post è impossibile ma anticipami almeno quali sono gli schiaffi che da a quello che leggiamo come "alimentazione corretta". In cosa va proprio controcorrente?

Grazie!!

Il libro è diviso in due parti, una parte dove fa della teoria, e una parte dove la si mette in pratica.
Più che la pratica, dove vengono dati suggerimenti davvero ottimi, quello che ci interessa è la parte teorica...al metterla in pratica ci penseremo poi, e le basi sono utili da imparare.
Alla fine delle 600+ pagine quelle che possono interessare sono le prime 160 pagine, il resto son tutti suggerimenti e ricette.

In merito alla tua domanda specifica: questo è un libro di salute generale, non entra quindi in merito a performance atletiche specifiche, motivo per il quale a seconda delle necessità potrebbe essere utile manipolare i valori a seconda di quello che si vuole ottenere, quello che c'e scritto qui è una linea guida basata anche sulle esperienze di Weston Price (nota articolo sui denti).

Una novità che ho scoperto proprio ora, la Olympian ha tradotto questo libro in ITALIANO!!!!!!!

www.libreriadellosport.it/libri/tradizioni_alimentari.php

Chiunque riesca a trovarlo in PDF è ben accetto.. :P peggio che va lo compro, da accanito sostenitore di Weston Price non posso non averlo nella sul mio scaffale.

P.S.

Qui c'e un tratto del libro:
www.olympian.it/download/l83_introduzione.pdf

Guardacaso buona parte della parte iniziale.

Chi vuole acquistarlo può farlo anche da qui:

www.wellnessbodyshop.it/-p-5429.html

ci sono tanti siti, stranamente su amazon non c'è.

Sono tentato di prenderlo.