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AAM2
Ultimo Aggiornamento:
25/01/2012
10:29
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Scheda Utente
Post: 8.025
Età: 39
Sesso: Maschile
Hall of Fame
22/01/2012
00:24
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#38
Ild sicorso è che il periodo di riposo prolungato varia a seconda dellos forzo fatto in precedenza.
Se i tuoi muscoli sono solo parzialmente stanchi, questi 2 giorni ti aiuteranno, ma se i muscoli sono piu stanchi o se ci metti in mezzo l'affaticamento dell'SNC ci vorrà piu tempo e temo che 1-2 giorni non siano sufficienti.
Tienici aggiornati :)
M.
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