sperimentazione: Vit. K2 + olio di fegato di merluzzo

Aggiorno il post con qualche novità.

L'effetto della vitamina K-2 + olio di fegato è CONFERMATA, sono riuscito a riottenere l'esatto effetto che avevo avuto qualche mese fa....dopo un breve periodo in cui assumere tutto ciò non sembrava portarmi beneficio e le gengive erano tornate a sanguinarmi.

L'unico prerequisito affinchè la combinazione abbia effetto è che mentre vengono assunte deve essere completamente rimosso l'utilizzo dello zucchero, del fruttosio e dei carboidrati raffinati.

Con un regime in cui tengo i carbo sotto i 50 grammi, senza zuccheri e carbo complessi al di fuori di quelli contenuti nel latte crudo, sono riuscito a ri-ottenere l'effetto che battezzo con il nome di "struttura resistente" in cui con le labbra si sentono i denti ESTREMAMENTE lisci.

I miei denti e le mie gengive hanno riaquisito per il 70% il risultato a cui ero arrivato in precedenza, nonostante siano passati soli 3 giorni dal mio cambio di dieta.

Ormai sono convinto, un livello di carbo più elevato di 30g è assolutamente inutile, o almeno per quello che mi riguarda.

Vi invito a sperimentare... ^^