Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!
 
Pagina precedente | 1 | Pagina successiva
Stampa | Notifica email     « Discussione Precedente | Lista | Discussione Successiva »
Autore

Diario di Gabrymyk

Ultimo Aggiornamento: 20/06/2010 22:38
Gabrymyk
OFFLINE
Email Scheda Utente
Post: 1
Età: 37
Sesso: Maschile
Matricola
17/06/2010 18:51
00#3
Ora come ora sono off season, allenamenti con la squadra per ora non ce ne sono fino a settembre.Il giovedì ci troviamo giusto con gli amici e facciamo qualche 3vs3.Pensavo di aver separato bene i gruppi muscolari.Quindi ricapitolando
Lunedi: sostanzialmente gambe
Martedi: addominali
Mercoledì: pettorali bicipiti
Giovedi: addominali+partitella alla sera
Venerdi: pettorali bicipiti+gambe
Sabato o domenica : tiro +ballhandling

Cosa dovrei cambiare secondo te?:-)
Amministra Discussione: | Chiudi | Sposta | Cancella | Modifica | Notifica email Pagina precedente | 1 | Pagina successiva
Nuova Discussione
 | 
Rispondi
Feed | Forum | Album | Utenti | Cerca | Login | Registrati | Amministra
Crea forum gratis, gestisci la tua comunità! Iscriviti a FreeForumZone
FreeForumZone [v.6.1] - Leggendo la pagina si accettano regolamento e privacy
Tutti gli orari sono GMT+01:00. Adesso sono le 18:58. Versione: Stampabile | Mobile
Copyright © 2000-2024 FFZ srl - www.freeforumzone.com

  • Anteprima