A seguito di un confronto con l'irriducibile Mourne, eccomi qui a postare il mio workout settimanale.
Ma prima un pò su di me:
Età: 24
Altezza: 193 cm
Peso: 98 kg
Ruolo: Ala grande / Centro
Elevazione: boh!
Resistenza aerobica: boh!
Prometto che quanto prima farò il test di Cooper, e verificherò l'elevazione.
Obiettivo primario: divertirsi
Ai tempi delle giovanili ho militato nella rosa di una squadra di B2. Nel 2005 ho appeso le "scarpette" al muro, pensando di aver lasciato per sempre questo mondo fantastico.
2009, e ahimè, non si può fuggire al sacro furore cestistico.
Ho schiodato le scarpe, e ripreso a giocare, anche se devo ammettere che non mi sento ancora in piena forma.
Gioco in una serie delle "minors" in una ridente cittadina dell'Emilia. Ciò crea immancabilmente conflitto con un qualsivoglia concetto di "dieta". In ogni caso mangio kg su kg di frutta e verdura, carboidrati in modo equilibrato, carne il meno possibile.
[Modificato da Fonta05 05/02/2010 00:30]