Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!
 
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allenamento specifico per i tiri da dentro area

Ultimo Aggiornamento: 09/06/2010 20:09
Mourne
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Sesso: Maschile
Hall of Fame
31/03/2009 20:19
00#14
in un giorno o due non fai niente parlando di fisico, ricorda, il corpo migliora mentre si riposa, non mentre si allena....puoi farti un allenamento generico mirando un po tutti i muscoli ma senza esagerare, giusto per tonificarti un po prima del match. concentra il più possibile dell'allenamento nella tecnica nel palleggio e nel tiro, il resto non ptorai migliorarlo in così poco tempo.
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