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Nuovo libro di Chris Beardsley

Ultimo Aggiornamento: 10/08/2018 09.56
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10/08/2018 09.56
 
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Ragazzi, questo tizio è lo specialista della forza, è un guru a tutti gli effetti e non solo di nome ma anche di fatto, come potete vedere dal suo blog, che ho trascritto in alcuni articoli qui su BC.

Vende il libro su amazon:

https://www.amazon.com/Strength-Specific-optimal-strength-training-ebook/dp/B07FGG4LNC/ref=asap_bc?ie=UTF8

Per ora è solo in formato kindle, spero che un giorno ne faccia una copia cartacea, per gli atleti è da conservare come l'oro.
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