Aumento della elevazione

Femmina grazie!.

Ci puoi scommettere, appena cresce me la porto dietro al campetto .

Per gli allenamenti, ogni quanto li fai? In giorni vicini o in due giorni ben staccati?.
Forzando molto il SNC ti serve un tempo di recupero ampio.. non quanto i depth jumps ma abbastanza da poter recuperare a pieno.
Il SNC è cattivo, nel senso che mentre sollevi pesi alti te ne accorgi che vai in sovrallenamento, con il SNC no.. .

Buon allenamento