Oil Pulling - Salute dentale e fisica

E' normale sia la nausea che il mal di testa, sopratutto il mal di testa.
Nell'eventualità che sia davvero un fastidio prova a calare a 15 minuti, così ci vai più gradualmente e i sintomi legati alla disintossicazione sono più leggeri e sopportabili.. di solito comunque si tratta solo di 2 massimo 3 giorni.

Se i sintomi sono davvero molto forti e insopportabili, esiste la possibilità di una intolleranza / allergia, in quel caso prova con l'olio di Oliva e vedi se va meglio.

Puoi farlo quando preferisci, l'unica condizione è che tu sia a stomaco completamente vuoto sennò rischi il discorso nausea.

Se ti viene su catarro o muco, anche dopo 2-3 ore dopo che l'hai fatto, vai pure in bagno e spura pure, è un ottimo segno, e ti accorgerai subito di avere le vie respiratorie molto più libere, anche nel caso di sinusite.